2026.10.23
女性のためのリカバリーピラティス～産後・更年期のやさしい骨盤底筋トレーニング～が新しく始まります。
開催日時：第1第3水曜日 10:30～11:30
対象：産後2か月以降の方、骨盤底筋のゆるみによる症状が気になる方、更年期以降の方
予約方法：すごもり直通番号 04-7163-1201 への電話予約
（受付時間 土日祝をのぞく 13:30～16:00）
・10月26日(月)13:30より予約受付開始です。
・11月は無料で受けることができます。
詳細はこちらでご案内しています。ご覧ください。
